ჩემი შვილების მუდმივი ლტოლვა ტკბილეულისადმი ჩემი დიდი თავისტკივილია. ცოტა ხნის წინ გავიაზრე, რომ რამენაირი სასწაულებრივი გზით […]
Read More
მზე D ვიტამინის უმთავრესი წყარო რომაა, ეს ყველამ კარგად ვიცით. ეს ვიტამინი კი, თავის მხრივ, […]
Read More
იოგას გაგონებაზე უმეტეს ჩვენგანს გაწელვები, სტრესის მოხსნა, რელაქსაცია და მედიტაცია ახსენდება, ცხიმების და კალორიების წვა […]
Read More
შხაპი ყოველდღიურობის განუყოფელი ნაწილია, თუმცა ეს იმას არ ნიშნავს, რომ აბაზანის არსებობა დავივიწყოთ და მასზე […]
Read More
ანიკას ბლოგში არაერთხელ გვისაუბრია იმაზე, თუ რა გავლენას ახდენს საკვები ჩვენს გარეგნობაზე, როგორ აისახება ესა […]
Read More
რა არჩევანი გვაქვს შემოდგომაზე ვიტამინების მარაგის შესავსევად? ხილი, როგორც წესი, საუკეთესო არჩევანია ამ შემთხვევაში, კონკრეტულად […]
Read More